aveioca, pao sem gluten, opção saudável de cafe da manha

Aveioca – Voce Conhece Essa Delicia Saudável Para o Seu Café da Manhã?

Quem mais aí ta cansado de comer tapioca e crepioca todo dia levanta a mão! Há tempos venho tentando reduzir a ingestão de glúten e nas ultimas semanas andei notando meu abdômem mais distendido. Procurei um médico e depois de alguns exames ele me aconselhou a cortar o glúten… oi???? de verdade, não dou conta… […]

Bananas Assadas com Aveia e Canela na Airfryer

Desde que recebi minha airfryer tenho me surpreendido com rapidez e a qualidade de algumas preparações. Na semana passada, fiz para o café da manhã essas bananas assadas com aveia e canela que ficaram muito boas!  Eu costumava fazer na frigideira. Também dá super certo. A vantagem de fazer na airfryer é que vc não precisa […]