aveioca, pao sem gluten, opção saudável de cafe da manha

Aveioca – Voce Conhece Essa Delicia Saudável Para o Seu Café da Manhã?

Quem mais aí ta cansado de comer tapioca e crepioca todo dia levanta a mão! Há tempos venho tentando reduzir a ingestão de glúten e nas ultimas semanas andei notando meu abdômem mais distendido. Procurei um médico e depois de alguns exames ele me aconselhou a cortar o glúten… oi???? de verdade, não dou conta… […]

milho verde cozido no microondas rapido

Milho Cozido no Microondas

Gente, esse povo não tem mais o que inventar, não é mesmo? Já tinha visto esse milho cozido no microondas no youtube, mas não tinha tido tempo de testar. E não é que fica bom?  Rapidinho, sem complicação, parece até aqueles “cabelinhos” saem mais facilmente!  Quem acompanha o blog há um tempo ou leu o texto […]

Mais de 15 Receitas Para o Seu Café da Manhã que Ficam Prontas em Menos de 15 minutos!

Cada dia que passa temos menos tempo, não  é mesmo? Mas vc tem 15 minutos pela manhã? Então dá uma olhada em todas as delicias que vc pode preparar para o seu café em ate 15 minutos! No final do ano passado fiz um desafio de 21 dias tomando café da manhã e valeu a pena! Primeiro […]

Pra Continuar Bebendo Depois do Carnaval… Suco de Melancia e Limão

 Nesse calorão que anda fazendo só tomando muito liquido pra manter o corpo hidratado não é mesmo?? Eu confesso que não sou fã de água (sei que está errado e estou tentando melhorar…), então, pra não perder a hidratação, tenho apostado em algumas misturas de suco… algumas dão certo, outras nem tanto kkkk, mas esse suco de […]

Como Conservar Alface Lavada na Geladeira

Nessa fase de reeducação e alimentação mais saudável, tem dias que me pego “caçando” coisas para comer entre uma refeição e outra… ou então chego em casa e tenho uma certa falta de vontade (leia: preguiça) de fazer algo e prefiro pedir comida… Depois de comer um “fast” qualquer bate o arrependimento…  Pra evitar esse […]

Chips de Batata Doce no Micro-ondas

Semana passada fiz esse chips de batata doce no micro-ondas para o almoço. Acho super prático e faço demais aqui. Até para o lanche da escola do João eu já mandei! Além da batata doce, costumo fazer esse chips com mandioquinha, inhame, batata… minha próxima tentativa será a beterraba. Deve ficar muito bonito! Sou partidária […]