aveioca, pao sem gluten, opção saudável de cafe da manha

Aveioca – Voce Conhece Essa Delicia Saudável Para o Seu Café da Manhã?

Quem mais aí ta cansado de comer tapioca e crepioca todo dia levanta a mão! Há tempos venho tentando reduzir a ingestão de glúten e nas ultimas semanas andei notando meu abdômem mais distendido. Procurei um médico e depois de alguns exames ele me aconselhou a cortar o glúten… oi???? de verdade, não dou conta… […]

Bananas Assadas com Aveia e Canela na Airfryer

Desde que recebi minha airfryer tenho me surpreendido com rapidez e a qualidade de algumas preparações. Na semana passada, fiz para o café da manhã essas bananas assadas com aveia e canela que ficaram muito boas!  Eu costumava fazer na frigideira. Também dá super certo. A vantagem de fazer na airfryer é que vc não precisa […]

Risoto com Lombo Agridoce

Adoro receitas que surgem pra evitar o desperdício… essa ideia do risoto com lombo agridoce veio pra salvar 3 espetinhos de lombo que sobraram do churrasco que fizemos na sexta feira a noite aqui em casa. A princípio pensei em colocar os cubinhos de lombo no risoto e pronto… mais achei que ia ficar sem […]

Pão de Farinha de Castanha de Caju e Leite de Coco

Esses dias queria comer um pão diferente… ando com essas manias agora… tem dias em que acordo pensando em criar algumas coisas, testar ideias… claro que nem sempre dá certo… mas sabe que as vezes até saem coisas legais? Esse pão de farinha de castanha de caju e leite de coco foi uma grata surpresa!  […]