Shimeji com Purê de Abóbora Cabotiã

Uma receita fácil e sem carne? Shimeji com Purê de Abóbora Cabotiã. Muito pratico de ser feito, rápido, perfeito para quem não come carne ou para quem aderiu a Segunda Sem Carne.  Aqui em casa eu tento tirar a carne da nossa alimentação ao menos um dia por semana, não necessariamente as segundas feiras. Mais […]

aveioca, pao sem gluten, opção saudável de cafe da manha

Aveioca – Voce Conhece Essa Delicia Saudável Para o Seu Café da Manhã?

Quem mais aí ta cansado de comer tapioca e crepioca todo dia levanta a mão! Há tempos venho tentando reduzir a ingestão de glúten e nas ultimas semanas andei notando meu abdômem mais distendido. Procurei um médico e depois de alguns exames ele me aconselhou a cortar o glúten… oi???? de verdade, não dou conta… […]

Bananas Assadas com Aveia e Canela na Airfryer

Desde que recebi minha airfryer tenho me surpreendido com rapidez e a qualidade de algumas preparações. Na semana passada, fiz para o café da manhã essas bananas assadas com aveia e canela que ficaram muito boas!  Eu costumava fazer na frigideira. Também dá super certo. A vantagem de fazer na airfryer é que vc não precisa […]

Mais de 15 Receitas Para o Seu Café da Manhã que Ficam Prontas em Menos de 15 minutos!

Cada dia que passa temos menos tempo, não  é mesmo? Mas vc tem 15 minutos pela manhã? Então dá uma olhada em todas as delicias que vc pode preparar para o seu café em ate 15 minutos! No final do ano passado fiz um desafio de 21 dias tomando café da manhã e valeu a pena! Primeiro […]