frango delicia, filé de frango coberto com muçarela gratinada e acompanhado de salada de alface

Frango Delícia – Para Mudar A Cara do Filézinho de Todo Dia

Que tal fazer um frango delícia para sua família com quase nenhum esforço? Uma receita bem simples, mas que ajuda a variar o filézinho de frango grelhado de todo dia…

Vamos combinar, além de ficar preso em casa, melhor é não passar todos os dias comendo a mesma coisa né? Embora nesse momento de crise, ter comida no prato já é motivo de sobra para agradecer…

Fiz essa receita esses dias aqui em casa. A princípio, nem iria colocar aqui no blog, mas foi tão bem aceito lá no Instagram que achei que deveria publicar aqui também.

Voces nao vão acreditar na facilidade que é fazer esse frango delícia! Nem tem receita, só um passo a passo mesmo…

Frango Delícia

5 Filés de frango

2 Tomates picados em cubos pequenos

1/2 Cebola picada em cubos pequenos

Muçarela ralada

Sal, pimenta e azeite e temperos de costume para o frango.

Como fazer:

  • Tempere os filés como de costume. Eu usei alho, cebola, colorau, sal, cúrcuma e azeite.
  • Sele os filés de frango numa frigideira. Lembre-se que eles vão ao forno depois, então não deixe fritar muito.
  • Pique o tomate e a cebola. Numa frigideira, coloque azeite e refogue a cebola e o tomate. Tempere com sal e pimenta. Ele fica como se fosse um molho de tomate com pedaços.
  • Coloque esse refogado sobre os filés de frango.
frango delicia, filé de frango coberto com tomate de cebola refogados
refogado de tomate e cebola sobre o filé de frango já frito
  • Logo depois, coloque a muçarela sobre o refogado. Voce pode usar em fatias ou ralada.
  • Em seguida, leve o frango ao forno pré-aquecido até derreter o queijo.
frango delicia, filé de frango coberto com muçarela ralada antes de ir ao forno
filé de frango coberto com muçarela ralada e pronto para ir ao forno

Fica tão gostoso!

Essa receita também é bem legal para quem segue uma dieta lowcarb.

Voce pode substituir o frango por um bife de carne vermelha, não muito fino. O processo é o mesmo.

É vegetariano? Sem problemas… mesmo que você não coma carne, pode trocar a carne por palmito, cogumelos!

Portanto, não tem desculpa para você não fazer essa receita!

Quer mais ideias de receitas para o usar o frango que voce tem aí na geladeira? Dá uma olhada nesse post com mais de 30 receitas com frango para voce variar de vez o cardápio além de outras receitas com frango que temos aqui no blog!

Se tem perfil no Pinterest? Já salva essa imagem na sua pasta de receitas!

frango delicia, filé de frango coberto com muçarela gratinada e acompanhado de salada de alface
Frango delícia!

 Sem categoria

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *